Cara Mengatasi Sperma Encer

Cara Mengatasi Sperma Encer – Memilki sperma yang banyak, kental dan sehat merupakan salah satu tanda kesuburan pria. Kualitas sperma yang baik diproses dan dihasilkan oleh testis atau buah zakar dan sistem reproduksi yang sehat. Jika sel sperma pria sehat bisa membuahi sel telur.

Cara Mengatasi Sperma Encer

Cara Mengatasi Sperma Encer

Cara Mengatasi Sperma Encer

Dibawah ini ada beberapa Cara Mengatasi Sperma Encer dan cara untuk meningkatkan sperma dan cara mengobati apabila sperma seorang pria dikatakan encer, Cara Mengatasi Sperma Encer diantaranya adalah :

1. Berhenti Merokok dan Minum Khamr

Merokok memang sangat merugikan kesehatan anda secara berkala, dampaknya bisa terjadi pada gangguan kesehatan dan pastinya dapat mengurangi produksi sperma yang sehat, gerakan sperma menjadi lambat, aliran darah menuju testis terhambat. Untuk itu disarankan bila anda seorang perokok, cobalah berhenti merokok demi kepentingan kesehatan dalam jangka panjang

2. Minuman alkohol

Minuman alkohol selalu membawa efek buruk dalam kehidupan dan kesehatan anda. Karena kandungan alkohol yaitu nikotin dan sejenisnya dalam bahan campuran minuman beralkohol, tak hanya minuman beralkohol yang bisa memberi efek pada buruk pada kesehatan, minuman lainnya yang sejenis seperti minuman tuak dengan hasil fermentasi, minuman bersoda tinggi dan minuman yang terbuat dari bahan pemanis buatan dan pengawet.

3. Terapkan dalam diri untuk hidup yang sehat

Segala jenis makanan yang dikonsumsi sehari-hari tentunya sangat berpengaruh pada produksi sperma yang akan dihasilkan dan mempengaruhi perkembangan sperma, jumlah sperma dan bentuk sperma. Cobalah anda untuk menghindari atau membatasi makanan yang mengandung lemak jenuh, kalori dan penuhi kebutuhan gizi dan nutrisi harian anda dengan makanan yang banyak mengandung serat alami, vitamin, mineral dan lainnya yang berasal dari buah-buahan segar dan macam sayuran sehat. Untuk kelangsungan kesehatan anda selanjutnya dan membantu memperbaiki sel sperma yang tidak sehat, meningkatkan produksi sperma yang baik, kualitas dan kuantitas sperma. Mitos mengatakan bahwa dalam mendapatkan sperma yang baik dan mencegah sperma encer disarankan untuk konsumsi tauge, tiram, jahe ginseng, madu murni dan protein hewani.

4. Menghindari pemakaian celana ketat

Cara Mengatasi Sperma Encer dengan Mengenakan celana dalam yang ketat akan membuat testis seperti terjepit sehingga testis atau penis tidak dapat bergerak bebas, terasa panas sehingga berakibat pada penurunan jumlah sperma. Jika anda hendak tidur pada malam hari, cobalah mengenakan celana dalam yang agak longgar guna membuat testis terasa sejuk, tidak panas, sehingga membuat testis atau penis dapat bergerak. Hal ini guna membantu memperlancar skrotum dan organ testis yang ada di dalamnya mampu meningkatkan produksi sperma, jumlah dan kuantitas sperma itu sendiri. Selain itu menghindari terjadinya gangguan prostat.

5. Hindari Mandi Sauna berlama-lama

Jika anda senang dengan mandi sauna berlama-lama, akan menurunkan kadar hormon testosteron, ditambah anda melakukan mandi sauna selama lebih dari 30 menit per hari dan lumayan rutin anda lakukan. Memang mandi sauna dapat membantu melancarkan peredaran darah dan sistem metabolisme tubuh. Namun jika sering dilakukan akan menurunkan kerja dari testis, produksi sperma menjadi tidak lancar, membuat sperma terasa lebih panas.

6. Kurangi hubungan intim dan masturbasi

Sering melakukan hubungan seksual atau melakukan masturbasi dapat mengakibatkan cepat terjadinya ejakulasi dini selain itu membuat sperma semakin encer serta rasa jenuh yang dialami pasangan anda. Idealnya melakukan hubungan seksual adalah 3-4 kali dalam seminggu dengan waktu jeda 2 hari, untuk memberikan kesempatan pada sperma yang telah masuk dalam indung telur untuk terjadi pembuahan.

7. Mencoba suplemen herbal alami

Obat-obatan medis mungkin pernah anda gunakan untuk penambah hormon atau gairah seksual. Namun obat-obatan medis sebagian besar akan memberi dampak negatif meski tidak terlalu buruk dan berlangsung lama. Sementara jika mengkonsumsi obat herbal sebagai pendamping obat-obatan medis akan lebih baik, karena herbal tidak mengandung bahan kimia atau bahan tambahan lainnya, obat herbal diperoleh dari tanaman atau tumbuhan herbal rempah-rempah yang memang sudah dikenal masyarkat luas akan khasiat sebagai obat untuk menyembuhkan berbagai penyakit dalam maupun luar sampai masalah seksualitas dan alat reproduksi baik pria maupun wanita.

Salah satu kandungan suplemen herbal yang baik untuk meningkatkan produksi sperma yang sehat adalah L- carnitine dan asam amino yang berasal dari daging merah atau susu rendah lemak, dan sumber energi dan nutrisi penting lainnya seperti Folic acid atau asam folat, vitamin D, E dan vitamin lainnya.

Cara Meningkatkan Kualitas Sperma yang Baik

Cara meningkatkan kualitas sperma dan mendapatkan sperma yang baik adalah dengan mengonsumsi daun kemangi. Daun kemangi merupakan salah satu jenis tanaman herbal yang bisa membantu mengatasi masalah sperma. Kelebihan dari daun kemangi bisa membantu meningkatkan kesuburan pria. Hal ini disebabkan karena daun kemangi mengandung kandungan arginine yang bisa membantu menguatkan daya tahan sperma. Dan selain itu juga adanya suatu zat boron di dalamnya yang sangat berperan penting dalam merangsang hormon estrogen yang bisa membantu memicu terjadinya daya rangsang yang ada di dalam sistem reproduksi wanita. Jadi sebaiknya Anda jangan lupa mengonsumsi dan mencukupi kebutuhan daun kemangi ke dalam menu harian Anda.

Itulah informasi mengenai cara mengatasi sperma encer. Semoga informasi ini bermanfaat untuk Anda semua.

Cara Mengatasi Sperma Encer


=====================================

>>> Kapsul Herbal ProMale - Kapsul Khusus Pria Dewasa Untuk Meningkatkan Kualitas Sperma, Mengentalkan Sperma, Menyuburkan Sperma, Melancarkan Aliran Darah Ke Testis Serta Meningkatkan Hormon Testosteron, Membuat Sperma Menjadi Sehat, Pria Lebih Perkasa, Gairah Seksual Meningkat Dan Stamina Seksual Terjaga, KLIK DISINI!
=====================================
This entry was posted in Cara Mengatasi Sperma Encer and tagged , , , , , , , . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>